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电脑租赁:喝黑豆粥赶走眼部疲劳
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文章类型:行业新闻 文章加入时间:2008年3月4日13:28
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电脑租赁:喝黑豆粥赶走眼部疲劳
眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。“黑豆枸杞粥”能有效帮你赶走眼疲劳。
做法:黑豆100克,大米30克,枸杞子3~5克,红枣5~10个,料酒、姜汁、食盐各适量。将大米、黑豆入锅,加水适量,用急火将米煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用,每日早、晚饮用,每次2~3杯为宜,可长期饮用。
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文章出处:动态网站制作指南
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文章作者:SAYYES
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